Алоэ вера: лечебные свойства и противопоказания

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Как Включить Алоэ Вера В Свой Рацион Питания

Растение будет полезным и легким добавлением к подготовке еды. Вот несколько указателей, которые могут помочь:

• Вы можете съесть листья в качестве закуски между приемами пищи.
• Вы также можете выпить гель.
• Добавьте гель в ваш вечерний коктейль.
• Добавьте кубики геля растения к другим ингредиентам, таким как помидоры, кинза, сок лайма, морская соль и чеснок в блендере. Хорошо смешайте, и ваша сальса готова, которую вы можете подавать с тако или чипсами.
• Добавление листьев растения в салат тоже творит чудеса (вы также можете добавить гель).
• Вы также можете наслаждаться соком. Вам нужен лист растения и чашка любого желаемого фруктового сока. Прорежьте один край листа и зачерпните гель (вы можете хранить этот гель в банке и охлаждать его для дальнейшего использования). Добавьте две столовые ложки этого геля к фруктовому соку, смешайте и подавайте на стол.

Если вы думали, что можете использовать растение только как часть вашей диеты, вы ошибаетесь. У волшебного растения есть и другие интересные приложения.

Основные правила ухода

Растение отличается неприхотливостью, устойчивостью к негативным факторам. На создание благоприятных условий отвечает активным ростом и декоративным внешним видом. Перед тем как ухаживать за алоэ вера, рекомендуют ознакомиться с основными правилами выращивания.

1. Освещение. Любит яркое солнце и освещение. Хорошо растет на окнах, выходящих на южную или юго-восточную сторону. Недостаток света приводит к вытягиванию. Под прямые лучи солнца ставят после предварительной подготовки. Первое время растение притеняют тюлем.
2. Температура. В отношении температуры цветок неприхотлив. Легко выдерживает ее повышение выше +26 °C. Боится заморозков. Зимой температуру понижают, но следят, чтобы она не опустилась ниже +13 °C.
3. Полив. По мере пересыхания почвы. Летом через 2-3 дня, зимой — через 2 недели. Используют теплую, отстоянную воду. Стараются избегать попадания воды в центр розетки листьев. Растение нельзя заливать — это приведет к появлению гнили на корнях. Корни, впитывающие влагу, находятся на самом дне горшка. Поэтому часто применяют нижний полив — горшок на 10-15 минут ставят в поддон с водой. Периодически листья протирают влажной тряпочкой, очищая их от пыли. Опрыскивать не нужно.
4. Почва. Самостоятельно грунт для алоэ вера готовят из дерна, листовой земли, перегноя и песка. Дерна берут 2 части, остальных компонентов — по одной. Подходит готовая почвенная смесь для кактусов. Для разрыхления в почву добавляют немного древесного угля, гидрогеля или кирпичной крошки. Кислотность почвы — низкая.
5. Подкормки. Удобрения вносят редко — максимум один раз в месяц. Используют минеральные препараты для суккулентов. Перед подкормкой почву поливают. После пересадки не рекомендуется вносить удобрения в течение полугода.
6. Пересадка. Первое время растение пересаживают ежегодно, каждый раз используя горшок большего размера. Взрослые кусты не так требовательны к пересадке. Пересадку проводят раз в три года или просто заменяют верхний слой грунта.

https://youtube.com/watch?v=m2kZnE5jUz4

Памятка по уходу за алоэ! Это золотые правила, которые должен запомнить каждый цветовод:

• Нужен яркий солнечный свет.
• Минимальная температура зимой — не ниже +13 °C.
• Летом — 2 полива в неделю, зимой — 2 полива в месяц.
• Алоэ не любит духоту — помещение нужно проветривать.
• Удобрения вносят с апреля по сентябрь 1 раз в месяц. Используют препараты для суккулентов.

Что такое алоэ вера?

Для начала давайте поговорим о том, что же представляет собой это растение. Алоэ не является гибридом кактуса, технически это суккулент.

Суккуленты, или «мясистые» растения, часто имеют сочные и толстые листья. Этим они и отличаются от других растений. Это главный отличительный признак столетника. Если вы посмотрите на растение алоэ, вы заметите, что у основания он намного толще. Концы листьев тонкие и  довольно сочные.

Другая особенность суккулентов — это способность удерживать влагу в своих толстых листьях, что и спасает их во время засухи. То же самое и с алоэ вера, их мясистые листья заполнены соком.

Что касается происхождения — это растение впервые начали использовать в Китае и различных частях Южной Европы ещё в 17-м веке. Сегодня можно найти его в большинстве магазинов здоровой пищи.

Где используют сок и гель Алоэ вера

Хотя родиной большинства разновидностей Алоэ является Азия и Африка, его выращивают во всем мире, особенно в тропических и субтропических регионах. Гель и сок Алоэ вера принимали как во внутрь, так и применяли поверхностно. Ими успокаивали воспаление, использовали как тонизирующее средство для здоровья пищеварительной системы, заживления ран и предотвращения рубцов, облегчения боли, улучшения общего состояния здоровья кожи и волос, а также для решения конкретных проблем со здоровьем.

Гель и сок Алоэ, которое часто называют «растением-аптекой», и сейчас продолжают использовать для лечения боли, ожогов, симптомов диабета, высокого уровня холестерина и артрита, а также других заболеваний. Это ценный ингредиент косметики, такой как увлажняющие кремы, маски, тоники, средства для волос и средства после бритья. Он также часто встречается в мазях от солнечных ожогов, а также в пищевых добавках и напитках.

В косметических целях сок Алоэ вера может увлажнять, питать, очищать и оживлять кожу и волосы. Он помогает защитить кожу и волосы до и после вредного воздействия УФ-излучения, а также восстанавливает повреждения. Это также помогает предотвратить и уменьшить появление морщин, прыщей, псориаза и дерматита. Он увлажняет, не оставляя жирных следов на коже и волосах, помогает избавиться от загара и растяжек.

Сок и гель Алоэ вера, используемый в массажных процедурах, успокаивает мышечные боли, боли в суставах, воспаления, раны, ожоги, обморожения и инфекции. Также считается, что он стимулирует регенерацию кожи, увеличивает энергию и способствует развитию мышц.

В лечебных целях мякоть и сок Алоэ вера выводит токсины из организма, увеличивает антиоксидантную активность организма, балансирует пищеварительную жидкость и повышает способность организма усваивать питательные вещества, тем самым поддерживая здоровье и функцию иммунной системы. Он помогает организму восстанавливать повреждения кожи и тканей и облегчает другие физические неудобства, такие как симптомы артрита.

Сок и гель Алоэ вера используется в косметических, чтобы успокоить и облегчить заживление загорелой кожи, обладая защитными, увлажняющими и восстанавливающими свойствами.

Источники и состав

Источники

Алоэ представляет собой род, включающий более 420 растений (семейства Лилейные), из которых алоэ лекарственное (иногда называемое Алоэ вера) является специфическим травянистым растением, используемым во многих пищевых добавках. Другие представители данного семейства включают Алоэ Ферокс и Алоэ древовидное. Алоэ вера является многолетним растением с мясистыми зелеными листьями, собранными в стебель в виде розетки, и наиболее широко используется в виде мази для местного применения для снятия боли при ожогах.
Эти растения исторически использовались местно для заживления ран и внутрь в качестве слабительного средства, а также применялись в аюрведической медицине и медицине Южной Африки.

Состав

Алоэ вера содержит:

• Антрахинон алоин (также называемый барбалоин; подразделяемый на алоин A и алоин B) и изоалоин/изобарбалоин, а также 7-гидроксиалоин A (7-OHA/пероральное гипогликемическое средство) и 5-гидроксиалоин A (в Алоэ Ферокс).
• Антрахиноны алоресин A и B.
• Некоторые биоактивные полисахариды
• Алоэрид
• Ацеманнан

Известно, что алоэ вера требует деликатной обработки, т.к. может быть повреждено во время обработки.

Влияние на метаболизм жиров

В липоцитах алоэ также подавляет фагоцитарный рецептор A и CD36 в макрофагах в белой жировой ткани. Это рецепторы для окисленных ЛПНП, и ингибирование их действия может препятствовать воспалительной реакции. Алоэ также может ингибировать ядерную транслокацию NF-kB/ядерного фактора каппа-В in vivo.

Рекомендуемые дозировки

Вот самые популярные способы использования алоэ:

• при запорах – по 100-200 мг алоэ в день;
• при псориазе, кожных инфекциях, для заживления ран – трижды в день наносить крем с 0,5% экстракта алоэ;
• при воспалениях десен, зубном налете – добавлять чайную ложку геля в зубную пасту;
• при повышенном холестерине – в течение 2 месяцев дважды в день пить 300 мг экстракта;
• при воспалительных процессах в кишечнике – пить по 100 мл геля дважды в день в течение месяца;
• при ожогах – ежедневно до заживления наносить гель алоэ (97,5-процентный);
• при перхоти, сухой коже головы – добавить чайную ложку геля в шампунь;
• для защиты кожи от бактерий и инфекций – добавить чайную ложку геля в лосьон для кожи.

Интересные факты

Это растение не только изящное и красивое, оно приносит огромную пользу. В том помещении, где находится цветок, очищается воздух, становится намного легче дышать, а у обитателей дома улучшается состояние здоровья, отступают беды и печали.

Алоэ способен защищать жителей квартиры, где растёт, от неудач, неприятностей и недомоганий. Если больному человеку повесить листочки столетника на шею в мешочке, то болезнь в скором времени отступит. Считается, что цветок притягивает любовь. Девушка, которая хочет поскорее выйти замуж, может ускорить желаемое, проведя следующий ритуал:

• необходимо аккуратно срезать с растения 13 листков, предварительно попросив у него прощение;
• листки кладутся в тёмное сухое место на 13 дней;
• сухие листья сжигают, а пепел разбрасывают около порога своей квартиры.

Выполнив обряд, можно не сомневаться в скорейшем результате.

Удаление прыщей

Для лица приготавливается следующая маска. Измельченные свежие листья растения перемешиваются с белком. Состав пропускается через блендер. В кашицу добавляется сок лимона. Маска наносится в 3 слоя на 30 минут. Противопоказанием является аллергия на любой ингредиент.

Так как водянистая жидкость изготавливается из листьев, их нужно уметь правильно собирать. Целебными свойствами обладают только нижние листочки растения. Сырая заготовка хранится на улице 3-4 часа. Чтобы листья не высохли, их заворачивают в целлофан, а хранят в холодильнике. Можно сушить алоэ на бумаге, прикрыв тканью. Нельзя использовать растение, которое хранится дольше 2 лет.

Особенности выращивания алоэ вера в домашних условиях

В домашних условиях алоэ вера выращивают в основном из прикорневых отростков и черенков, которые укореняют в песке или специальном субстрате. Также иногда используют семена.

Алоэ вера считается одним из наименее прихотливых растений. Оно хорошо приживается в разных условиях и не нуждается в особом уходе. Для его выращивания используют субстрат для суккулентов, который продают в цветочных магазинах, или самостоятельно подготовленный грунт из смеси дерновой и листовой земли с песком. Почву делают рыхлой, чтобы она пропускала воздух и не задерживала воду.

Вазон выбирают в соответствии с размером корней и диаметром листовой розетки. Корни должны размещаться в вазоне на расстоянии 3-4 см от его стенок. При этом диаметр горшка должен быть не меньше листьев, иначе они начнут свисать вниз, и растение утратит свой декоративный вид.

Из этого горшка растение пора пересаживать в более крупный

Частота полива суккулента различается в зависимости от сезона. В теплое время года его поливают 2-3 раза в месяц, а в холодное – раз в 3-4 недели. Во время цветения полив может быть учащен до раза в неделю.

Удобрять растение можно в период активного роста. Для этого используют жидкие минеральные удобрения или народные средства.

Алоэ уход в домашних условиях фото

Выращивание алоэ в домашних условиях и уход за ним — довольно просты, но имеют некоторые важные особенности.

Пересадка алоэ

Какой бы вид вы не выбрали, нужно помнить, что корням необходим максимальный простор, а значит, если вазон слишком маленький, его следует заменить горшком большего размера. Следует прислушаться к рекомендациям опытных цветоводов о том, как пересаживать алоэ в домашних условиях. Осуществлять это стоит примерно раз в два года, полностью обновляя землю и осматривая корневище.

Как сажать алоэ в домашних условиях: почва и удобрения

Для любых разновидностей и сортов идеально подходит тот же субстрат, что и для кактусов. Занимаясь приготовлением грунта самостоятельно, лучше всего брать в равных пропорциях следующие компоненты:

• листовая земля;
• крупнозерновой песок;
• перегной.

Понравятся растению также добавки в виде древесного угля и битого песка, а вот торфяные смеси применять не рекомендуется. Тем, кого интересует уход за алоэ, следует знать, что для достижения наилучшего результата подкормки вносятся в период его активного роста, но не чаще одного раза в две недели.

Выращивание алоэ вера в домашних условиях: особенности полива и освещения

Все виды алоэ нуждаются в умеренном поливе, который осуществляется по мере высыхания грунта. Нужно следить, чтобы растение не разрасталось слишком сильно и не становилось преградой для свободного доступа к почве. В летний период оптимальным считается полив 1-2 раза в неделю, а зимой можно сократить его до такого же числа в месяц.

Излишняя влага может быть чревата загниванием корней. Осуществляя уход за алоэ в домашних условиях, для полива желательно использовать отстоянную воду комнатной температуры. Опрыскивания не требуются. А чтобы на листьях не скапливалась пыль, их нужно периодически протирать мокрой тряпочкой.

Также растению жизненно необходим доступ к свежему воздуху. Поэтому осуществляя уход в летнюю жару, лучше вынести горшки на лоджию. Независимо от времени года ему нужно достаточное количество света. Но обязательно нужно следить, чтобы листья не получили солнечные ожоги.

Алоэ уход и температурный режим

Этот цветок справедливо считают одним из самых неприхотливых и не требующих особого ухода, ведь он отлично переносит температуру выше 27º. В сезон холодов желательно не допускать снижения отметки на термометре ниже 15-13º, чтобы растение не замерзло.

Лечебные свойства

Целебный сок растений на 97% состоит из воды. Остальные 3% – это:

• витамины, аминокислоты, сахариды и микроэлементы, необходимые для организма человека;
• фитонциды и дубильные вещества, убивающие микробы и вирусы;
• флавониды – сильные антиоксиданты;
• простые органические кислоты, необходимые почти для всех физиологических процессов;
• небольшое количество алкалоидов, мягко стимулирующих нервную систему;
• эфирные масла – они даже в минимальных концентрациях оказывают положительное влияние на работу организма.

Благодаря уникальному составу сок Алоэ Вера используют для лечения многих заболеваний разных органов и систем. Но для начала необходимо его вырастить.

Как размножить Алоэ вера

Этот цветок, как и множество других видов суккулентов можно размножить двумя методами — семенами и черенками (детками). Рассмотрим более детально оба метода.

Размножение семенами

Как указывалось выше, добиться цветения у Алоэ тяжело и этот метод распространения суккулента более реалистичен в теплом климате, где эти растения могут свободно расти в саду. Но если вам  удалось заполучить семена Aloe vera, высаживайте их в горшок можете в любое время года, соблюдая некоторые условия:

• требуемая температура от 15 до 20 градусов Цельсия;
• для посадки достаточно небольшого цветочного горшка;
• Приготовьте землесмесь из 1/2 части торфа и 1/2 обычного песка (также можно использовать смесь из песка, стерильного компоста и перлита в равных частях);
• Наполните им горшок и смочите субстрат отстоянной водой;
• слегка вдавите семена в землю и засыпьте их землей, контейнер можно укрыть пленкой для сохранения влажности;
• расположите горшок с семенами в освещенном месте в умеренно теплом помещении (оптимальная температура 23 °C);
• держите почву слегка влажной.

Срок прорастания семян: от двух до семи недель. Когда саженцы еще находятся на стадии двухлистников — главное не допустить высыхания почвы. Как только у Алоэ настоящего прорастут четыре или более листиков, рассадите каждый цветок по 5 см горшкам со стерилизованной смесью (3 части обычной почвы, 3 части пемзы или перлита и 2 части крупного песка). Далее выращивайте саженцы, как взрослые растения.

Размножение черенками

Идеальное время для этого метода — сразу после зимовки. Когда суккулент достигает трехлетнего возраста, он, как правило, образует так называемые дочерние растения. Их можно аккуратно отломить  или отрезать острым ножом. Чтобы черенки укоренились, действуйте следующим образом:

• дайте деткам подсохнуть в течение нескольких дней на воздухе или присыпьте места среза древесным углем;
• посадите черенки в горшок с субстратом для суккулентов или почвенно-песчаной смесью (состав описан выше);
• разместите посаженные черенки в защищенное от солнца место при температуре от 19 до 22 °C;
• увлажняйте почву экономно, не допускайте переувлажнения и не поливайте листья.

Корни появятся через две недели.

Общая информация

Это же растение называют столетник, или алоэ настоящее. В переводе с латинского слово «алоэ» означает «соль», поскольку его сок по своему вкусу напоминает морскую воду. Он немного солоноватый с небольшой долей горечи. Его используют в народной медицине по всему миру на протяжении уже более четырех тысячелетий. Первые упоминания об алоэ вера встречаются в древних летописях, датируемых 2100 годами до нашей эры. Однако ученые убеждены, что люди начали использовать его намного раньше, поскольку изображения цветка были найдены на развалинах старинных древнеегипетских храмов, возраст которых достигает 6000 лет. Как утверждают опытные садоводы, уход и выращивание алоэ вера не требует особых усилий, поэтому справиться с данным растением сможет даже начинающий цветовод.

При первом взгляде на столетник сразу становится ясно, что его родина — это засушливые регионы нашей планеты. Позднее культура перекочевала на другие континенты, где так же хорошо адаптировалась и приспособилась к особенностям местного климата. Сегодня алоэ вера (уход в домашних условиях далее по тексту) разводят практически в каждой стране, но в дикой природе наибольшее его сосредоточение встречается в северных регионах Африки, Мадагаскаре, на Канарских островах и в Восточной Азии.

Растение представляет собой кустарник среднего размера с небольшими древовидными побегами, достигающими в длину 60 сантиметров. Корневая система развита не особо хорошо. Листья покрыты небольшими шипами по всей длине, а внутри они имеют мясистую структуру. Многие люди, которые видят фото алоэ вера (уход и основные способы размножения мы рассмотрим далее), ошибочно принимают его за одну из разновидностей кактуса, однако оба растения не имеют ничего общего между собой. Мякоть имеет вязкую структуру, поскольку именно в ней цветок хранит запасы влаги, позволяющие ему выживать даже в регионах с невероятно жарким климатом.

На сегодняшний день биологи выделяют более 500 видов столетника, из которых всего лишь 5 обладают целебными свойствами. Но в традиционной медицине данный цветок считается одним из наиболее ценных, поскольку приносит огромную пользу людям. Многие выращивают его не только в медицинских целях, но и с целью продажи, и, как показывает практика, неплохо на этом зарабатывают. Столетник также культивируют в промышленных масштабах и используют в фармакологии для изготовления огромного количества медикаментозных препаратов и косметических средств. Очень хорошо помогают от ожогов различной степени сложности мази и кремы, изготовленные на основе этого растения. Поэтому многие люди задумываются о том, как выращивать алоэ вера в домашних условиях, поскольку он действительно незаменим. Об этом и о многом другой пойдет речь далее в этой статье.

Различия

Многие люди путают алоэ вера и столетник, полагая, что это одно и то же растение. Но отличия есть, хотя и незначительные. Самым явным отличительным признаком каждой разновидности является внешний вид. Первое растение имеет длинные заостренные толстые листья, которые растут вверх от корня. Столетник же растет в форме дерева, имеющего ствол, от которого расходятся мясистые листья с острыми концами.

Форма и размер листьев также могут многое сказать о принадлежности растения к тому или иному виду. У столетника они меньше, тоньше и уже. Соответственно, и сока в таких листьях содержится намного меньше.

Общим признаком является наличие у обоих видов небольших иголок по краям листьев. И, конечно же, обе культуры обладают выраженными лечебными свойствами, из-за чего они и приобрели такую известность и популярность.

Выводы

Гель алоэ вера и кожу можно есть. Гель, в частности, может предложить несколько преимуществ для здоровья.

Обязательно тщательно мыть гель или кожу, чтобы удалить все следы латекса, который имеет неприятный горький вкус и может вызвать вредные побочные эффекты.

Никогда не употребляйте средства для ухода за кожей алоэ вера внутрь. Они не предназначены для употребления в пищу.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12663610, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21494375, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27347994

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18570273, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29284895

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24795515, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24603910

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23394255

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25803090

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK350431/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19782820

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880200701215307

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19882025